红枣小米粥的做法

更新时间:02-02 经验 由 别弃我 分享

红枣小米粥做法:

食材:小米80g,红枣,8到10颗枸杞,红糖,清水。

1. 小米洗净,浸泡半小时。

2. 红枣,枸杞洗净。

3. 红枣切开,去枣核。

4. 水烧开后,倒入小米和红枣。

5. 转小火熬煮半小时。

6. 煮开后倒入枸杞和红糖。

7. 煮十分钟即可出锅。

红枣小米粥,养胃补气补血,还适合给消化不良,伴有厌食的脾虚的孩子食用。

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