2022支付宝蚂蚁庄园4月21日的题目为：很多人习惯运动前先压腿热身以下哪种压腿高度不容易伤膝盖？齐腰即可还是越高越好呢？很多小伙伴可能还不太清楚。下面小编就为大家带来了正确答案分享，希望能帮助到你。
【蚂蚁庄园答案汇总】
很多人习惯运动前先压腿热身以下哪种压腿高度不容易伤膝盖？
齐腰即可
越高越好
答案：齐腰即可
解析：刚压腿时高度别超过45度，对于初练者，压腿的高度别太高，腿抬起后别超过髋关节，两腿之间的角度约为45度为宜。
