子宫腺肌应发痛经子宫腺肌炎痛经严重-趣分享

一、热敷

用暖宝宝或者热水袋热敷腹部，加速血液流动，缓解疼痛。不宜敷太长时间，几分钟即可。

二、腹部保暖

平常多注意腹部保暖问题，不要穿漏肚脐装，即使是夏天也尽量不要。寒凉入体会加重痛经问题。

标签： # 子宫 # 腹部 # 保暖 # 寒凉 # 热水袋

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子宫腺肌应发痛经得了子宫腺肌症怎么办