促甲状腺激素是由甲状腺分泌的激素，它可以调节人体的新陈代谢，维持正常的生理功能，如果促甲状腺激素水平偏低，会对人体健康造成不利影响。
首先，应该了解促甲状腺激素偏低的症状，常见的症状有：肌肉疲劳、记忆力减退、头晕头痛、肌肉酸痛、皮肤干燥、体重增加、体温降低、情绪低落等。如果出现上述症状，应及时就医，检查甲状腺功能，确定是否促甲状腺激素偏低。
其次，如果确诊为促甲状腺激素偏低，应该采取相应的治疗措施。首先，应该改善饮食，多吃富含碘的食物，如海带、海鱼、蛋黄等，以补充碘的摄入量；其次，应该多运动，促进新陈代谢，提高身体免疫力；最后，如果症状严重，可以服用甲状腺激素调节剂，以恢复正常的甲状腺功能。
此外，促甲状腺激素偏低的患者应该注意调节情绪，多参加有趣的活动，保持乐观的心态，以提高身体免疫力，加快恢复。
总之，促甲状腺激素偏低会对人体健康造成不利影响，应及时就医，采取有效的治疗措施，改善饮食，多运动，调节情绪，以恢复正常的甲状腺功能。
