自行车是一种经济实惠、环保健康的交通工具，它不仅可以带给我们出行的便利，还可以帮助我们增强体质，改善心肺功能。自行车分为单速和变速两种，那么，自行车单速和变速哪个好呢？
首先，从性能上来看，变速自行车的优势明显。变速自行车可以根据不同的路况，调节不同的档位，从而更好地满足不同的出行需求，比如上坡时可以调低档位，下坡时可以调高档位，以达到更好的行驶效果。而单速自行车只有一个档位，无法根据路况调节，因此在性能上比变速自行车要差一些。
其次，从维护上来看，单速自行车要比变速自行车简单得多。变速自行车的变速系统比较复杂，需要定期检查和维护，而单速自行车只需要定期润滑链条和轮胎，维护起来比较简单。
最后，从价格上来看，单速自行车要比变速自行车便宜得多。变速自行车的变速系统比较复杂，配件也比较贵，因此价格比单速自行车要贵得多。
综上所述，自行车单速和变速哪个好，这取决于个人的需求。如果你只是经常在平坦的道路上骑行，那么单速自行车就足够了，它维护简单，价格也比较实惠；如果你经常在不同的路况下骑行，那么变速自行车就更适合你，它可以根据路况调节档位，以达到更好的行驶效果。
