大家都知道，女性每月都会有一次大姨妈来访，这是一个自然的现象，但有时候，大姨妈会不来，这时候就会让女性朋友们感到困惑，不知道该怎么办。
首先，女性朋友们要知道，大姨妈不来是正常的，有时候可能是因为身体状况不佳，比如营养不良，精神紧张，体力不足等，这些都会影响大姨妈的来访。
其次，女性朋友们要注意自己的身体状况，要保持良好的饮食习惯，多吃一些富含维生素的食物，比如蔬菜、水果等，这样可以帮助身体恢复健康。
此外，女性朋友们还要注意自己的心理状态，要尽量保持乐观的心态，多参加一些有趣的活动，比如看电影、唱歌、跳舞等，这样可以帮助自己放松心情，让身体更加健康。
最后，女性朋友们还可以咨询医生，如果大姨妈一直不来，可以去医院做一个检查，看看是不是身体有什么问题，这样可以及早发现问题，及时采取措施，避免出现更严重的后果。
总之，大姨妈不来是正常的，女性朋友们要注意自己的身体状况，保持良好的饮食习惯，保持乐观的心态，多参加一些有趣的活动，如果大姨妈一直不来，还可以去医院做一个检查，以便及早发现问题，及时采取措施。
