颈椎病是一种常见的疾病，它可以引起头痛，影响患者的正常生活。颈椎病的症状有头痛、肩酸、肩膀僵硬、颈部疼痛、肌肉痉挛、肩膀僵硬、头晕、恶心等。
首先，患者应该尽快就医，接受正规的检查，以确定病因，并采取有效的治疗措施。一般来说，患者可以采取药物治疗，如极端情况下，可以考虑手术治疗。
其次，患者可以采取一些自我疗法，以缓解症状。比如，患者可以每天做一些柔软的体操，以缓解肌肉紧张，减轻疼痛；可以每天按摩颈部，以缓解疼痛；可以每天做一些拉伸运动，以增强肌肉的活力；可以每天做一些深呼吸，以缓解紧张情绪。
此外，患者还应该注意调整生活习惯，以减轻症状。比如，患者应该注意保持良好的睡眠习惯，避免熬夜；应该注意保持良好的饮食习惯，多吃一些富含维生素的食物；应该注意保持良好的心理状态，尽量避免过度紧张和焦虑。
总之，颈椎病引起的头痛是一种常见的疾病，患者应该及时就医，采取有效的治疗措施，并采取一些自我疗法，调整生活习惯，以缓解症状，改善生活质量。
