近年来，网络暴力已经成为一个严重的社会问题，它不仅会影响受害者的心理健康，还会影响他们的正常生活。那么，被网络暴力了怎么办？
首先，受害者应该立即向家长、老师或者其他可信赖的人求助，他们可以帮助受害者分析情况，并给予必要的帮助。其次，受害者应该报警，向公安机关报案，以便追究施暴者的法律责任。此外，受害者也可以向网络安全机构报案，以便追究施暴者的网络行为。
此外，受害者还应该做好心理准备，尽量不要让自己受到更多的伤害。受害者可以尝试和家人、朋友、老师或心理咨询师一起谈谈心，以便让自己放松心情，减轻压力。
最后，受害者应该学会正确使用网络，不要发布过于敏感的信息，不要参与任何有损自身和他人的网络活动，以免再次受到暴力的侵害。
总之，被网络暴力了怎么办？受害者应该立即向家长、老师或者其他可信赖的人求助，报警，向网络安全机构报案，做好心理准备，学会正确使用网络，以便保护自己免受网络暴力的侵害。
