冻疮是一种常见的皮肤病，它可以在任何年龄段的人身上发生，但是婴儿和老年人更容易受到影响。冻疮的症状是皮肤变得红肿，并且会有疼痛感，有时还会有渗出物。
如果生了冻疮，首先要做的就是保持皮肤清洁，避免污染，以免加重病情。另外，应该尽量避免接触刺激性物质，如洗衣粉、洗发水等，以免刺激皮肤。
此外，可以使用抗生素药膏，以抑制细菌的生长，减轻炎症，缓解疼痛。如果病情严重，可以考虑服用抗生素片，以抑制细菌的生长，减轻炎症，缓解疼痛。
此外，还可以使用抗炎药物，如非甾体抗炎药，以减轻炎症，缓解疼痛。如果病情严重，可以考虑使用激素药物，以抑制炎症，缓解疼痛。
最后，应该注意保持良好的生活习惯，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，多运动，保持良好的睡眠，以增强机体免疫力，加快痊愈。
总之，生了冻疮，应该及时就医，按照医生的指导使用药物，并且注意保持良好的生活习惯，以加快痊愈。
