身上痒是一种常见的症状，可能是由于皮肤病、过敏、缺乏营养或其他原因引起的。虽然痒不会危及生命，但它会影响人们的正常生活，因此，如果发现身上痒，应及时采取有效措施。
首先，应检查身体，看看是否有任何异常。如果发现有任何异常，应及时就医，以便及时诊断和治疗。其次，应改善生活习惯，保持良好的卫生习惯，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，保持身体健康。此外，应避免接触过敏源，如花粉、尘螨等，以免引起过敏反应。
此外，可以适当使用抗痒药，以减轻痒感。但是，应注意不要过度使用，以免引起其他副作用。此外，可以使用温水洗澡，以减轻痒感，也可以使用抗痒药膏，以减轻痒感。
总之，身上痒是一种常见的症状，应及时采取有效措施，以减轻痒感，保持身体健康。首先，应检查身体，看看是否有任何异常；其次，应改善生活习惯，保持良好的卫生习惯；此外，应避免接触过敏源，并可以适当使用抗痒药，以减轻痒感。最后，应注意不要过度使用药物，以免引起其他副作用。
