抱孩子时，有时会发现手腕疼，这是很正常的现象，因为抱孩子时，手腕会承受很大的压力。但是，如果手腕疼痛持续时间较长，就需要采取一些措施来缓解疼痛。
首先，要改变抱孩子的姿势，尽量不要把手腕放在孩子的腹部上，而是把手腕放在孩子的肩膀上，这样可以减轻手腕的压力。其次，要注意抱孩子的力度，不要用太大的力气，以免造成手腕的过度疲劳。
此外，可以尝试一些缓解疼痛的方法，比如把手腕放在温水中浸泡，或者用温暖的毛巾包裹手腕，这样可以缓解疼痛。另外，可以尝试一些按摩手腕的方法，比如用指尖轻轻按摩手腕，或者用拇指和食指按摩手腕，这样可以缓解疼痛。
如果手腕疼痛持续时间较长，还可以考虑服用一些抗炎药物，比如布洛芬等，这些药物可以缓解疼痛。但是，在服用药物之前，一定要先咨询医生，以免造成不良后果。
总之，抱孩子时手腕疼痛是很正常的现象，但是如果疼痛持续时间较长，就需要采取一些措施来缓解疼痛，比如改变抱孩子的姿势，注意抱孩子的力度，尝试一些缓解疼痛的方法，以及服用抗炎药物等。只有采取正确的措施，才能有效缓解手腕疼痛，让自己和孩子都能愉快地度过每一天。
