吃硬东西牙疼是很多人都会遇到的问题，特别是对于牙齿不太健康的人来说，这种情况更加常见。牙疼不仅会影响到我们的正常生活，还会影响到我们的心情。那么，当我们遇到这种情况时，应该怎么办呢？
首先，我们应该尽量避免吃硬东西，特别是对于牙齿不太健康的人来说，应该尽量避免吃硬的食物，比如瓜子、核桃等，这些食物会对牙齿造成损伤，从而引起牙疼。
其次，我们应该及时就医，如果牙疼的情况比较严重，我们应该及时就医，及时的治疗可以有效的减轻牙疼的症状，并且可以避免牙疼的情况恶化。
此外，我们还可以通过正确的护理来减轻牙疼的症状，比如每天早晚用牙线清洁牙齿，每天用温水漱口，每隔一段时间用牙膏清洁牙齿，这些都可以有效的保护牙齿，减轻牙疼的症状。
最后，我们还可以通过药物来缓解牙疼的症状，比如口服止痛药，可以有效的缓解牙疼的症状，但是一定要在医生的指导下使用，以免造成不良的后果。
总之，当我们遇到牙疼的情况时，我们应该尽量避免吃硬的食物，及时就医，正确的护理牙齿，以及在医生的指导下使用止痛药，这些都可以有效的缓解牙疼的症状，让我们的牙齿变得更加健康。
