肌腱炎是一种常见的肌肉和骨骼系统疾病，它可以影响任何年龄段的人，但是最常见的是中老年人。肌腱炎的症状可以从轻微的疼痛到严重的疼痛，甚至可能会导致活动受限。因此，如何判断是否得了肌腱炎非常重要。
首先，如果患者有肌肉疼痛，可以考虑是否是肌腱炎。肌腱炎的疼痛通常会出现在肌肉和肌腱之间，而不是在肌肉内部。疼痛可能会在活动时加剧，也可能会在休息时减轻。此外，肌腱炎的疼痛可能会伴随着肿胀，热感和发紫。
其次，患者可以尝试进行一些简单的功能测试来判断是否得了肌腱炎。例如，患者可以尝试抬腿，抬膝，抬脚，抬腿等动作，看看是否会出现疼痛。此外，患者还可以尝试拉伸肌肉，看看是否会出现疼痛。
最后，如果患者有以上症状，建议他们尽快就医，以便进行更详细的检查和诊断。医生可以通过检查患者的肌肉和肌腱，以及进行X光检查，MRI检查等，来确定是否得了肌腱炎。
总之，如果患者有肌肉疼痛，可以尝试进行一些简单的功能测试，如果有以上症状，建议他们尽快就医，以便进行更详细的检查和诊断。只有经过正确的诊断，才能确定是否得了肌腱炎，从而采取正确的治疗方法。
