维生素E是一种重要的营养素，它可以帮助人体抵抗疾病，保护心脏健康，改善免疫力，延缓衰老，抗氧化，保护皮肤，改善视力，等等。因此，许多人都想知道哪个牌子的维生素E更好。
首先，要选择一个正规的品牌。有些品牌的维生素E含量不够，或者含有有害物质，所以要选择正规的品牌，以确保质量。其次，要注意维生素E的种类。一般来说，维生素E分为α-生育酚、γ-生育酚、δ-生育酚和ζ-生育酚四种，其中α-生育酚是最常见的，也是最有效的，所以要选择含有α-生育酚的维生素E。
此外，还要注意维生素E的剂型。一般来说，维生素E可以以片剂、胶囊、液体等形式出现，每种剂型都有其优点和缺点，所以要根据自己的需要选择合适的剂型。
最后，要注意价格。一般来说，价格较高的维生素E质量较好，但也不能以价格作为衡量标准，因为有些低价的维生素E也可以满足人们的需求。
总之，要选择一个正规的品牌，注意维生素E的种类、剂型和价格，这样才能选择出更好的维生素E。
