小孩出虚汗是一种常见的症状，它可能是由于身体素质不佳、精神压力大、环境变化等原因引起的。虚汗可能会影响小孩的正常生活，因此，要及时采取有效的治疗方法。
首先，要给小孩补充营养，增强体质。小孩可以多吃一些富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果、豆类、肉类等，以及一些富含矿物质的食物，如燕麦、糙米、芝麻等，这些食物可以补充营养，增强小孩的体质。
其次，要注意小孩的精神状态，减少精神压力。家长可以给小孩创造一个轻松愉快的环境，多和小孩一起玩耍，让小孩放松心情，减轻精神压力。
此外，家长还可以给小孩服用一些中药，如黄芩、黄连、当归等，这些中药可以温补脾胃，增强小孩的体质，从而起到改善虚汗的作用。
最后，家长要多关注小孩的身体状况，及时发现问题，及时采取有效的治疗措施。如果小孩的虚汗症状严重，家长应及时带小孩去医院就诊，接受专业的治疗。
总之，小孩出虚汗的食疗方法是补充营养、减少精神压力、服用中药以及及时就医。家长要多关注小孩的身体状况，及时采取有效的治疗措施，以确保小孩的健康。
