摸到辣椒的时候，大多数人都会有一种火烧一样的感觉，这是因为辣椒中含有的辣椒素，它会刺激皮肤，使皮肤发热，令人感到痛苦。
首先，要尽快把辣椒素从皮肤上洗掉，可以用温水洗手，或者用温水和肥皂洗涤，这样可以把辣椒素从皮肤上洗掉，减轻灼热感。
其次，可以用冷水冲洗，冷水可以抑制辣椒素的刺激，减轻灼热感。
此外，可以用植物油或乳液涂抹在皮肤上，植物油可以抑制辣椒素的刺激，减轻灼热感，乳液可以抚慰皮肤，使皮肤更加柔软。
另外，可以用牛奶或酸奶冲洗，牛奶和酸奶中含有的乳酸可以中和辣椒素，减轻灼热感。
最后，可以用蜂蜜涂抹在皮肤上，蜂蜜中含有的蜂蜜酸可以中和辣椒素，减轻灼热感，同时还可以抚慰皮肤，使皮肤更加柔软。
总之，摸到辣椒后，要尽快把辣椒素从皮肤上洗掉，可以用温水洗手，或者用温水和肥皂洗涤，然后用冷水冲洗，植物油或乳液涂抹在皮肤上，牛奶或酸奶冲洗，最后用蜂蜜涂抹在皮肤上，这样可以有效减轻灼热感，使皮肤更加柔软。
