头皮屑是一种常见的皮肤病，它会影响人们的美观，也会影响人们的心理健康。头皮屑多怎么去除最简单方法？
首先，要改善头皮屑，最重要的是保持头皮清洁。每天用温水洗头，用温和的洗发水，洗发时要轻柔按摩头皮，以促进血液循环，改善头皮屑。
其次，要注意饮食，多吃富含维生素A、B、C、E的食物，如蔬菜、水果、豆类、蛋类等，这些食物有助于改善皮肤状况，减少头皮屑。
此外，要多喝水，保持身体水分充足，有助于排毒，改善头皮屑。
最后，可以使用护发素，护发素中含有抗菌成分，可以抑制头皮屑的发生，改善头皮屑。
总之，要想改善头皮屑，除了外用护发素外，还要注意保持头皮清洁，多吃富含维生素的食物，多喝水，这样才能有效地改善头皮屑。
