耳朵嗡嗡响是一种常见的耳病，也叫耳鸣，它会影响人们的正常生活，让人们感到烦躁不安。那么，耳朵嗡嗡响怎么办呢？
首先，要排除耳朵嗡嗡响的原因，可能是由于耳膜穿孔、耳蜗炎、耳炎、耳聋等疾病引起的，所以要及时就医，排查病因，并及时采取治疗措施。
其次，可以采取一些调节耳朵嗡嗡响的方法，比如改善睡眠质量，保持良好的心理状态，多吃一些抗氧化的食物，如蔬菜、水果、豆类等，还可以多喝一些温开水，以及多运动，保持身体健康。
此外，还可以采用一些物理治疗方法，比如按摩耳部，放松肌肉，改善血液循环，以及用耳贴等，可以有效缓解耳朵嗡嗡响的症状。
最后，还可以采用一些药物治疗，比如抗炎药、抗生素、抗抑郁药等，但是要在医生的指导下服用，以免出现不良反应。
总之，耳朵嗡嗡响是一种常见的耳病，要想治疗好，除了要及时就医，还要采取一些调节、物理治疗和药物治疗等方法，以达到有效缓解耳朵嗡嗡响的症状。
