得了支原体感染是一件非常严重的事情，它可能会对人体造成严重的伤害，甚至可能会导致死亡。因此，当发现自己得了支原体感染时，应该立即采取有效的措施，以防止病情恶化。
首先，应该立即就医，并进行检查，以确定病情的严重程度。一旦确诊，应该立即接受治疗，以控制病情的发展。治疗方法可能包括服用抗生素、抗病毒药物、抗真菌药物等，以及放射治疗、化学治疗等。
其次，应该注意饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻的食物，以及含有大量糖分和盐分的食物。同时，应该多喝水，保持身体的水分，以及多运动，保持身体的健康。
此外，应该注意卫生，勤洗手，尤其是在外出后，应该及时洗手，以防止细菌的传播。同时，应该注意个人卫生，勤洗澡，保持身体清洁，以防止细菌的滋生。
最后，应该注意自我防护，尽量避免接触可能感染支原体的人或物，以及多吃蔬菜水果，多运动，保持身体健康，以防止支原体感染。
总之，得了支原体感染是一件非常严重的事情，应该立即采取有效的措施，以防止病情恶化。应该及时就医，接受治疗，注意饮食，注意卫生，以及注意自我防护，以确保身体健康。
