每个人都有自己的感情世界，有时候会感觉性冷淡，这是很正常的，但是如果这种感觉持续时间太长，就需要采取一些措施来解决。
首先，要认清自己的感受，不要把自己的感受压抑下去，要学会正确表达自己的情绪，把自己的感受说出来，这样才能让自己的心情得到释放。
其次，要学会放松，多参加一些有趣的活动，比如看电影、听音乐、参加运动等，这样可以让自己的心情得到放松，也可以改变自己的情绪。
再者，要多交朋友，多和朋友聊天，分享彼此的心情，这样可以让自己的心情得到改善，也可以让自己的情绪变得更加积极。
最后，要学会接受，接受自己的感受，不要把自己的感受压抑下去，要学会接受自己的情绪，这样才能让自己的心情得到释放，也可以让自己的情绪变得更加积极。
总之，感觉性冷淡了，要认清自己的感受，学会放松，多交朋友，学会接受，这样才能让自己的心情得到改善，也可以让自己的情绪变得更加积极。
