每个孕妇都希望能够有一个健康的宝宝，但是有时候，孕妇会发现自己的羊水减少，这可能会对宝宝的健康造成影响。那么，36周羊水少了怎么办呢？
首先，孕妇应该及时就医，仔细检查自己的身体情况，以确定羊水减少的原因。如果是由于胎儿位置不正确或胎盘发育不良导致的，孕妇可以考虑进行胎儿位置调整或胎盘支持治疗。如果是由于孕妇自身的疾病，如高血压、糖尿病等，孕妇应该及时采取措施控制病情，以防止羊水减少。
其次，孕妇应该注意调整自己的生活方式，尽量保持良好的心态，多休息，少劳累，多喝水，多吃富含水分的食物，如蔬菜、水果等，以保证足够的羊水供应。
此外，孕妇还可以通过按摩、洗澡等方式来促进羊水分泌，以缓解羊水减少的症状。
最后，孕妇还可以通过注射羊水或补充营养素的方式来补充羊水，以确保胎儿的健康发育。
总之，36周羊水减少是一个严重的问题，孕妇应该及时就医，仔细检查自己的身体情况，并采取有效的措施，以确保胎儿的健康发育。
