被虫子蛰了，让人感到非常痛苦，但是不要慌张，及时采取有效措施，可以有效减轻痛苦，并避免感染疾病。
首先，要及时采取措施，尽快把虫子取出来，可以用棉签或细针头把虫子挑出来，但要注意不要把虫子的头留在皮肤里，否则会引起感染。
其次，要用温水洗净伤口，以防止感染，可以用消毒液擦拭伤口，以防止细菌感染。
此外，可以用冰敷伤口，以减轻痛苦，可以用抗炎药物涂抹伤口，以减轻痛苦，也可以用抗痒药物涂抹伤口，以减轻痒感。
最后，要注意休息，多喝水，多吃水果，保持良好的生活习惯，以保持身体健康。
总之，被虫子蛰了，要及时采取有效措施，及时清洗伤口，用冰敷减轻痛苦，用抗炎药物涂抹伤口，用抗痒药物涂抹伤口，注意休息，多喝水，多吃水果，保持良好的生活习惯，以保持身体健康。只有采取有效措施，才能有效减轻痛苦，避免感染疾病。
