吃了过期的面包可能会对身体造成不良影响，因此应该尽量避免。首先，过期的面包可能会变质，变质的食物可能会对人体造成毒性，甚至会引起食物中毒。其次，过期的面包可能会变腐，腐烂的食物可能会含有大量的细菌，这些细菌可能会对人体造成伤害，甚至会引起腹泻等疾病。此外，过期的面包可能会变质变腐，变质变腐的食物可能会含有大量的有害物质，这些有害物质可能会对人体造成伤害，甚至会引起肝脏疾病等疾病。
因此，在购买面包时，应该仔细检查保质期，尽量选择新鲜的面包，以免吃到过期的面包。同时，在家里也要注意面包的保存，尽量在保质期内食用，以免吃到过期的面包。此外，如果发现自己吃了过期的面包，应该立即停止食用，并及时就医，以免发生不良后果。
总之，吃了过期的面包可能会对身体造成不良影响，因此应该尽量避免。在购买面包时，应该仔细检查保质期，尽量选择新鲜的面包；在家里也要注意面包的保存，尽量在保质期内食用；如果发现自己吃了过期的面包，应该立即停止食用，并及时就医。
