很多人都有过胃酸烧心的经历，这种症状会让人感到烦躁不安，甚至会影响到日常生活。那么，老是胃酸烧心该怎么办呢？
首先，要明确胃酸烧心的症状，以便更好地掌握病情。胃酸烧心的症状主要有胸口灼热感、胸闷、胃痛、嗳气、恶心、呕吐等。如果出现这些症状，应该及时就医，以便及时诊断和治疗。
其次，要根据病情采取有效的治疗方法。一般来说，胃酸烧心的治疗方法有药物治疗、饮食治疗和生活方式改变等。药物治疗是治疗胃酸烧心的主要方法，可以选择抑制胃酸分泌的药物，以减轻症状。饮食治疗是治疗胃酸烧心的重要手段，应该多吃一些清淡的食物，少吃刺激性食物，以减轻胃酸分泌，减轻症状。此外，还应该注意生活方式的改变，尽量减少精神压力，保持良好的心态，以减轻症状。
最后，要注意预防。胃酸烧心是一种常见的消化系统疾病，如果不及时诊治，可能会导致更严重的疾病，因此，应该注意预防。应该多吃一些富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果，以增强身体免疫力，减少患病的几率。此外，还应该注意饮食卫生，避免食用变质的食物，以免引起胃肠道感染，导致胃酸烧心。
总之，老是胃酸烧心该怎么办？要明确症状，采取有效的治疗方法，注意预防，以减轻症状，改善患者的生活质量。
