手上干燥开裂是一个普遍的问题，尤其是在冬季，由于空气湿度低，皮肤容易变得干燥，开裂，甚至出现疼痛。那么，手上干燥开裂有什么办法呢？
首先，要做的就是保持手部清洁，每天用温水洗手，洗完后用温和的洗手液，然后用毛巾擦干，不要用力擦拭，以免损伤皮肤。
其次，要注意保湿，每天涂抹滋润的护手霜，可以有效保湿，护手霜中含有的油脂可以防止皮肤干燥，护手霜中的抗氧化剂可以抵抗自由基的侵害，从而保护皮肤。
此外，还要注意饮食，多吃富含维生素的食物，如蔬菜、水果、豆类等，这些食物中含有丰富的维生素，可以有效改善皮肤状况，使皮肤更加柔软，更有弹性。
最后，要注意防晒，尤其是在夏季，要穿长袖衣服，戴帽子，涂抹防晒霜，以防紫外线对皮肤的伤害。
总之，手上干燥开裂有很多办法，要做的就是保持手部清洁，注意保湿，多吃富含维生素的食物，以及注意防晒。只要坚持这些护理措施，就可以有效地预防手上干燥开裂的问题，让皮肤更加健康。
