发烧身体发冷是一种常见的症状，可能是由于感冒、流感或其他疾病引起的。如果出现这种情况，应该及时就医，以便及时诊断和治疗。
首先，应该注意调节自己的情绪，尽量保持良好的心态，不要过度紧张，以免加重病情。其次，要注意饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻食物，以免加重身体负担。此外，要多喝水，保持身体水分充足，以防止身体脱水。
另外，要注意休息，尽量保持充足的睡眠，以免加重病情。同时，要多进行适当的体育锻炼，增强身体免疫力，以防止疾病发生。
最后，要及时就医，如果出现发烧身体发冷的症状，应该及时就医，以便及时诊断和治疗。医生会根据病情进行检查，并根据病情给出合理的治疗方案，以便尽快恢复健康。
总之，发烧身体发冷是一种常见的症状，应该及时就医，以便及时诊断和治疗。同时，要注意调节自己的情绪，注意饮食，多喝水，保持充足的睡眠，多进行适当的体育锻炼，以增强身体免疫力，以防止疾病发生。
