老是健忘、注意力不集中是很多孩子都会遇到的问题，家长们也会为此担心。其实，这种情况可以通过一些方法来改善。
首先，家长应该给孩子制定一个合理的作息时间表，让孩子有足够的睡眠时间，以保证孩子的身心健康。此外，家长也可以给孩子安排一些有趣的活动，让孩子在活动中发挥自己的能力，培养孩子的兴趣，从而提高孩子的注意力。
此外，家长也可以给孩子安排一些记忆训练，比如让孩子记住一些单词、句子或者数字，以增强孩子的记忆力。另外，家长也可以给孩子安排一些拼图游戏，让孩子在游戏中学习如何联系细节，从而提高孩子的注意力。
最后，家长也可以给孩子安排一些认知训练，比如让孩子记住一些事物的特征，或者让孩子记住一些事件的发生顺序，以增强孩子的认知能力。
总之，家长可以通过上述方法来改善孩子老是健忘、注意力不集中的情况，让孩子拥有更好的记忆力和注意力。
