额头突出是一个普遍存在的问题，尤其是在年轻人中，很多人都有这样的困扰。额头突出会影响人们的容貌，让人看起来不够美观，也会影响人们的自信心。那么，额头突出怎么办呢？
首先，要改善额头突出的问题，最重要的是要做好营养搭配，多吃一些富含维生素的食物，如蔬菜、水果、豆类等，这些食物可以补充营养，有助于皮肤的改善。
其次，要注意保持良好的生活习惯，多做运动，保持身体健康，多喝水，保持皮肤水分，这样可以有效地改善皮肤状况，减少额头突出的现象。
此外，还可以通过护肤品来改善额头突出的问题，可以使用抗皱紧致的护肤品，可以有效地改善皮肤状况，减少额头突出的现象。
最后，如果以上方法都无法改善额头突出的问题，可以考虑整形手术，通过整形手术可以有效地改善额头突出的现象，让人看起来更加美观。
总之，要想改善额头突出的问题，除了要做好营养搭配，保持良好的生活习惯，还可以使用护肤品，或者考虑整形手术，都可以有效地改善额头突出的现象。但是，无论采取哪种方法，都要注意安全，避免出现意外情况。
