人们总是饿，这是一个普遍的现象。有时候，我们会感到饥饿，即使刚刚吃过一顿丰盛的饭菜。那么，为什么总是饿呢？
首先，我们每天都要进行大量的活动，这些活动会消耗大量的能量，而能量的消耗会导致我们感到饥饿。此外，我们每天都要摄入大量的食物，但是这些食物中的营养素可能不足以满足我们的需求，这也会导致我们感到饥饿。
此外，我们的饮食习惯也会影响我们的饥饿感。如果我们每天吃的食物都是油腻的、油炸的或者是高热量的食物，这些食物会让我们很快就感到饥饿，因为它们的营养价值不高，而且消化也比较慢。
此外，我们的情绪也会影响我们的饥饿感。当我们感到紧张、焦虑或者抑郁时，我们会更容易感到饥饿，因为这些情绪会改变我们的食欲，使我们更容易感到饥饿。
总之，我们总是饿，这是由于我们每天的活动消耗大量的能量，我们摄入的食物中营养素不足，我们的饮食习惯不良以及我们的情绪变化等原因造成的。因此，我们应该注意调整饮食习惯，多吃一些营养丰富的食物，并保持良好的心态，以减少饥饿感。
