经常拉肚子是一种常见的消化不良症状，可能是由于消化系统的不适所引起的。拉肚子可能会导致腹部不适、腹泻、腹痛、腹胀等症状，影响正常的生活和工作。因此，如果经常拉肚子，应该及时调理，以免加重病情。
首先，要改善饮食习惯，尽量少吃油腻、辛辣、烫熟的食物，多吃新鲜蔬菜水果，少吃烧烤、熏烤等食物，以减少拉肚子的发生。其次，要多喝水，保持身体的水分充足，以缓解腹泻的症状。此外，要多运动，促进肠道蠕动，改善消化系统的功能，以减少拉肚子的发生。
此外，还可以适当服用消化药物，以缓解拉肚子的症状。如果拉肚子的症状严重，可以服用抗生素，以治疗腹泻引起的感染。但是，在服用抗生素之前，应该先咨询医生，以确定抗生素的种类和用量。
总之，经常拉肚子应该及时调理，以免加重病情。改善饮食习惯，多喝水，多运动，适当服用消化药物，以及在服用抗生素之前咨询医生，都是调理拉肚子的有效方法。
