尿酸是人体内的一种重要的氨基酸代谢产物，它主要来源于肝脏代谢的氨基酸，也可以从食物中获得。正常情况下，尿酸的浓度在正常范围内，但是当尿酸浓度超过正常范围时，就会出现尿酸高的情况。
尿酸高的患者，首先要注意饮食，尽量减少摄入高脂肪、高热量的食物，尽量减少摄入含有高尿酸的食物，如肉类、海鲜、豆类等，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，以保持尿酸的正常水平。
其次，要注意运动，多参加体育锻炼，增强体质，提高新陈代谢，促进尿酸的排泄，以降低尿酸的浓度。
此外，还要注意调节情绪，尽量避免精神紧张，保持良好的心态，以免影响身体健康。
最后，要定期检查尿酸，及时发现尿酸异常，及时采取措施，以防止尿酸高的发生。
总之，尿酸高需要注意饮食、运动、调节情绪以及定期检查尿酸，以保持尿酸的正常水平，从而保护身体健康。
