自考和专升本都是提升学历的重要途径，但是哪个更好，取决于个人的实际情况。
首先，自考和专升本的考试形式不同，自考是网上考试，考试时间较短，考试内容也比较简单，考试成绩及时出来，考试成绩也比较容易提高，但是自考的学分要求比较高，考试费用也比较高，考试难度也比较大，所以自考不适合那些没有足够时间准备的考生。
专升本考试是纸质考试，考试时间较长，考试内容也比较复杂，考试成绩也比较难提高，但是专升本的学分要求比较低，考试费用也比较低，考试难度也比较小，所以专升本更适合那些有足够时间准备的考生。
其次，自考和专升本的学习方式也不同，自考是自学，考生可以自己安排学习时间，自主学习，但是自考的学习效率比较低，考生很容易放松自己的学习，而且自考的学习资料也比较少，考生很难找到合适的学习资料。
专升本是正规教育，考生可以在学校里学习，可以得到老师的指导，学习效率比较高，考生也可以得到专业的指导，而且学校里也有丰富的学习资料，考生可以很容易找到合适的学习资料。
最后，自考和专升本的就业前景也不同，自考的学历虽然可以提升，但是由于没有正规教育的背景，就业前景不是很好，而专升本的学历可以被正规院校认可，就业前景比较好。
总之，自考和专升本都是提升学历的重要途径，但是哪个更好，取决于个人的实际情况，考生可以根据自己的实际情况，选择最适合自己的考试方式。
