体内嘌呤水平升高是一种常见的病症，它可能会对人体健康造成严重的危害。那么，体内嘌呤高怎么办呢？
首先，应该检查自己的血液，以确定嘌呤水平是否偏高。如果检查结果显示嘌呤水平偏高，应该及时就医，接受专业的检查和治疗。
其次，应该注意饮食，尽量减少摄入含嘌呤高的食物，如肉类、蛋类、海鲜等，多吃蔬菜水果，以减少嘌呤的摄入量。
此外，应该多运动，运动有助于改善血液循环，促进嘌呤的排泄，从而降低体内嘌呤水平。
最后，应该定期检查血液，以确保嘌呤水平处于正常范围内。
总之，体内嘌呤水平升高是一种常见的病症，应该及时就医，接受专业的检查和治疗，并通过改变饮食、多运动和定期检查血液等方式，积极预防和控制嘌呤水平，以保护自身健康。
