发烧是一种常见的症状，它可能是由于感冒、流感、发热性疾病或其他疾病引起的。发烧时，体温会升高，但有时会出现不出汗的情况。那么，发烧不出汗怎么办呢？
首先，应该及时就医，以便确定病因，并采取有效的治疗措施。如果发烧不出汗，可能是由于感染性疾病引起的，因此应该及时就医，以便及时诊断和治疗。
其次，应该注意调节体温，以防止体温过高。可以适当降低室温，穿薄衣服，多喝水，以及多休息，以保持体温正常。
此外，应该注意饮食，多吃清淡的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等，少吃油腻、辛辣的食物，以及多喝温开水，以促进体内排毒。
最后，应该多运动，可以适当进行低强度的有氧运动，如慢跑、游泳等，以促进血液循环，加快新陈代谢，从而改善体质。
总之，发烧不出汗时，应该及时就医，调节体温，注意饮食，多运动，以便尽快恢复健康。
