胳膊肘关节疼痛是一种常见的病症，它可能是由于运动损伤、关节炎或其他疾病引起的。疼痛可能会影响患者的日常活动，因此，患者应该及时就医，以便及时得到治疗。
首先，患者应该就医，以便确定疼痛的原因。医生会根据患者的症状和体征，进行检查，并进行X光检查、CT扫描或MRI扫描，以确定疼痛的原因。
其次，根据疼痛的原因，医生会根据患者的情况，制定治疗方案。如果是运动损伤，可以采取药物治疗，如止痛药、抗炎药等，以减轻疼痛；如果是关节炎，可以采取激素治疗，以减轻炎症；如果是其他疾病，可以采取手术治疗。
此外，患者还可以采取一些自我护理措施，以减轻疼痛。比如，患者可以经常进行拉伸运动，以增强肌肉的活力；可以经常进行冰敷，以减轻炎症；可以经常进行按摩，以改善血液循环；可以经常进行温水浴，以缓解疼痛。
总之，胳膊肘关节疼痛是一种常见的病症，患者应该及时就医，以便及时得到治疗。同时，患者还可以采取一些自我护理措施，以减轻疼痛。
