高钙奶和纯牛奶，这两种牛奶都是人们日常饮用的奶制品，它们的营养价值也不同。那么，到底哪种牛奶更好呢？
首先，从营养价值上来看，高钙奶的营养价值更高，因为它含有更多的钙质，而钙质是人体必需的重要营养素，可以帮助人体建立和维持骨骼和牙齿的健康。此外，高钙奶还含有更多的维生素A、维生素D和维生素B2，这些维生素对人体的健康也有很大的帮助。
其次，从口感上来看，纯牛奶的口感更好，因为它比高钙奶更加香浓，更有滋味。此外，纯牛奶还含有更多的蛋白质，可以帮助人体更好地消化和吸收营养。
总的来说，高钙奶和纯牛奶都有自己的优势，如果你想提高营养，那么高钙奶是更好的选择；如果你想享受更好的口感，那么纯牛奶是更好的选择。不管你选择哪种牛奶，都要注意控制饮用量，以免摄入过多的脂肪和糖分。
