血糖高是一种常见的疾病，它会影响人们的身体健康，使人们感到浑身没劲。那么，血糖高浑身没劲怎么办呢？
首先，要控制血糖，控制血糖是治疗血糖高的关键。患者应该每天测量血糖，并且根据医生的建议，按时服用药物，控制血糖水平。
其次，要注意饮食，患者应该合理安排饮食，少吃高糖食物，多吃蔬菜水果，以及富含纤维素的食物，如全谷物，豆类，蔬菜等。
此外，要多运动，运动可以帮助患者改善血糖控制，提高身体的免疫力，减轻疲劳感。患者可以每天坚持锻炼，如散步、慢跑、游泳等，但是要注意不要过度锻炼，以免加重疾病。
最后，要注意调节情绪，患者应该多参加有趣的活动，和朋友一起出去玩，调节自己的情绪，保持乐观的心态，以改善血糖控制。
总之，血糖高浑身没劲，患者可以通过控制血糖、注意饮食、多运动、调节情绪等方法来改善血糖控制，改善身体健康，减轻疲劳感。
