上课困是每个学生都会遇到的问题，它会影响学习效率，影响学习成绩。那么，怎样才能有效地解决上课困呢？
首先，要做好规划。在上课前，要提前安排好自己的学习计划，把重点知识点放在前面，把比较容易的知识点放在后面，这样可以有效地提高学习效率。
其次，要做好调节。上课时，要注意调节自己的情绪，不要让自己过度紧张，也不要让自己过度放松，要保持一种轻松愉快的心态，这样可以有效地提高学习效率。
再者，要做好记忆。上课时，要注意记忆，把老师讲的重点知识点记下来，把自己不懂的知识点记下来，这样可以有效地提高学习效率。
最后，要做好练习。上课后，要及时练习，把自己记住的知识点练习一遍，把自己不懂的知识点练习一遍，这样可以有效地提高学习效率。
总之，要想有效解决上课困，就要做好规划、调节、记忆和练习，这样才能有效地提高学习效率，提高学习成绩。
