恋爱中的人们总是会有一些不可思议的事情发生，比如男朋友出轨了自己，这对于被出轨的人来说，无疑是一个极大的打击，也让他们陷入了无法自拔的痛苦之中。那么，当男朋友出轨了自己又放不下怎么办呢？
首先，要明确的是，出轨是一件很严重的事情，不能轻易原谅，也不能轻易放弃。如果你想要拯救这段感情，那么你需要做的第一件事就是要把自己的情绪控制住，不要让自己的情绪失控，否则只会让事情变得更糟。
其次，你要做的就是要深入了解男朋友出轨的原因，是什么原因导致他出轨，是不满足，还是其他原因，只有了解了原因，才能有针对性的去解决问题。
再次，你要做的就是要把自己的情绪放在一边，不要让自己的情绪影响到你的判断，要清楚的知道自己想要什么，是要拯救这段感情，还是要放弃，这样才能做出正确的选择。
最后，你要做的就是要坚强起来，不要让自己的情绪把自己推向深渊，要坚定的相信自己，要相信自己有能力去拯救这段感情，要相信自己有能力去改变这一切。
总之，当男朋友出轨了自己又放不下时，你要做的就是要把自己的情绪控制住，要深入了解出轨的原因，要把自己的情绪放在一边，要坚强起来，要相信自己有能力去拯救这段感情。只有这样，才能让自己摆脱困境，重新拾起希望，走出阴霾，重新开始美好的生活。
