颅压高是一种常见的病症，它会引起头疼、眩晕、恶心等症状，影响患者的正常生活。那么，如何缓解颅压高引起的头疼呢？
首先，患者应该及时就医，接受正规的治疗。一般来说，患者可以服用抗高血压药物，以降低血压，减轻头疼症状。此外，患者还可以接受物理治疗，如按摩、热敷等，以缓解头疼症状。
其次，患者应该注意调节生活习惯，保持良好的心理状态。患者应该保持良好的睡眠习惯，每天保证充足的睡眠，以缓解头疼症状。此外，患者还应该注意饮食，少吃油腻、辛辣的食物，多吃新鲜蔬菜水果，以保持身体健康。
此外，患者还可以采取一些自我疗法，如放松肌肉、按摩头部穴位等，以缓解头疼症状。患者还可以多参加体育锻炼，如散步、慢跑等，以促进血液循环，减轻头疼症状。
总之，患者应该及时就医，接受正规的治疗，同时调节生活习惯，保持良好的心理状态，采取一些自我疗法，多参加体育锻炼，以缓解颅压高引起的头疼症状。
