一岁宝宝打喷嚏流鼻涕是很常见的现象，家长们一定要注意宝宝的健康，及时采取有效的措施，以免影响宝宝的健康。
首先，家长要注意宝宝的饮食，尽量多吃新鲜的蔬菜水果，少吃油腻的食物，多喝水，以保证宝宝的营养摄入。其次，家长要注意宝宝的睡眠，保证宝宝每天有足够的睡眠，以免影响宝宝的免疫力。
此外，家长还要注意宝宝的环境卫生，室内要保持通风，定期清洁室内空气，以防止空气中的细菌和病毒侵入宝宝的身体。
此外，家长还可以给宝宝服用一些药物，如抗病毒药物、抗炎药物等，以帮助宝宝抵抗病毒，减轻症状。
最后，家长要注意宝宝的体温，如果宝宝发烧，要及时给宝宝服用适当的药物，以防止病情加重。
总之，家长要注意宝宝的饮食、睡眠、环境卫生和体温，及时采取有效的措施，以保证宝宝的健康。同时，家长也可以给宝宝服用一些药物，以帮助宝宝抵抗病毒，减轻症状。
