乳腺不通奶水少是母乳喂养中常见的问题，也是许多新妈妈们担心的问题。如果乳腺不通，母乳就会减少，这会影响宝宝的营养，也会影响宝宝的健康成长。那么，乳腺不通奶水少怎么办呢？
首先，新妈妈们要做的就是放松心情，不要紧张，因为紧张会影响乳汁的分泌。另外，要多喝水，保持身体水分充足，以便提高乳汁的分泌。此外，新妈妈们还可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如豆类、肉类、鱼类等，以增加乳汁的分泌。
此外，新妈妈们还可以多做一些按摩，比如按摩乳房，以促进乳腺的通畅，提高乳汁的分泌。另外，新妈妈们还可以多做一些母乳喂养的动作，比如换乳位、换乳嘴等，以促进乳腺的通畅，提高乳汁的分泌。
最后，新妈妈们还可以咨询专业的母乳喂养顾问，以获得更多的帮助和指导。总之，新妈妈们要做的就是多做一些有助于乳腺通畅、提高乳汁分泌的事情，以保证宝宝得到充足的营养。
