女人来大姨妈是一件很正常的事情，但是对于女性来说，有时候会让她们感到不舒服，甚至会影响她们的正常生活。那么，女人来大姨妈了怎么办呢？
首先，女性应该注意自己的身体状况，如果有任何不适的症状，应该及时就医，以免加重病情。其次，女性应该多吃一些温补的食物，如粥、羊肉汤等，以增强体质，减轻症状。此外，女性还应该多运动，保持身体健康，增强体质，减轻症状。
另外，女性还应该注意调节情绪，尽量保持心情愉快，不要过度紧张，以免加重症状。此外，女性还应该多休息，保持身体健康，以免加重症状。
最后，女性应该多和家人朋友交流，及时发泄情绪，以减轻症状。此外，女性还应该多吃一些抗病毒的食物，如芹菜、西兰花等，以增强免疫力，减轻症状。
总之，女人来大姨妈了，应该注意调节自己的身体状况，多吃温补的食物，多运动，注意调节情绪，多休息，多和家人朋友交流，多吃抗病毒的食物，以减轻症状。只有做到这些，才能让女性度过大姨妈的日子，保持身体健康。
