手脱臼是一种常见的骨关节损伤，它可以造成严重的疼痛和功能障碍。一旦发生脱臼，应立即采取措施，以防止进一步损伤。
首先，发生脱臼时，应立即停止活动，以减少损伤。如果可能，应尽快将手部放在一个比较高的位置，以减少肿胀。另外，可以用冰敷来减轻疼痛，但不要把冰块直接放在皮肤上，应用湿毛巾或湿毛巾包裹冰块。
其次，应尽快就医，以确定脱臼的程度，并采取相应的治疗措施。一般来说，脱臼的治疗方法有手术和物理治疗两种。如果脱臼程度较轻，可以采用物理治疗，如热敷、拉伸、按摩等，以促进骨关节的恢复。如果脱臼程度较重，则可能需要手术治疗，以确保骨关节的完整性。
最后，应注意休息，避免过度活动，以免加重损伤。另外，应遵医嘱，按时服用药物，以促进骨关节的恢复。
总之，发生手脱臼时，应立即采取措施，以防止进一步损伤。应尽快就医，采取相应的治疗措施，并遵医嘱，注意休息，以促进骨关节的恢复。
