自残是一种极其危险的行为，它不仅会给自己带来身体上的伤害，还会给家人和朋友带来极大的心理压力。因此，当发现自己或他人有自残行为时，应该及时采取有效的措施，以防止更严重的后果。
首先，应该尽快寻求专业的心理咨询帮助。自残行为往往是由于抑郁、焦虑、孤独等心理因素引起的，因此，及时寻求专业的心理咨询帮助，可以帮助自残者更好地认识自己的心理状态，并找到更有效的解决方法。
其次，应该给予自残者充分的安全感和支持。自残者往往是因为缺乏安全感和支持而采取自残行为，因此，家人和朋友应该给予自残者充分的安全感和支持，让他们感受到被关心和被爱的温暖。
此外，应该给予自残者正确的引导。自残者往往会有一些不正确的观念，因此，家人和朋友应该给予自残者正确的引导，让他们明白自残行为是不可取的，并且要学会正确处理自己的情绪。
最后，应该给予自残者更多的关注和照顾。自残者往往是因为缺乏关注和照顾而采取自残行为，因此，家人和朋友应该给予自残者更多的关注和照顾，让他们感受到被关心和被爱的温暖。
总之，当发现自己或他人有自残行为时，应该及时采取有效的措施，包括寻求专业的心理咨询帮助、给予自残者充分的安全感和支持、给予自残者正确的引导以及给予自残者更多的关注和照顾。只有这样，才能有效地防止自残行为，保护自残者的身心健康。
