眼睛红肿是一种常见的眼科疾病，它可能是由于眼睛疲劳、过敏、感染等原因引起的。红肿的眼睛会让人感到不舒服，甚至会影响视力。因此，当发现眼睛红肿时，应及时采取有效措施，以防止病情加重。
首先，应尽量减少眼睛的疲劳，尤其是在长时间看电脑或手机时，应每隔一段时间休息一下，以减轻眼睛的疲劳。其次，应避免过敏性物质的接触，如灰尘、花粉等，以免引起眼睛红肿。此外，应注意保持眼睛清洁，每天用温水清洗眼睛，以防止眼睛感染。
如果眼睛红肿的症状加重，应及时就医，以便接受眼科医生的检查和治疗。一般来说，眼科医生会根据病情的不同，给予不同的治疗方案，如用眼药水滴眼、用眼贴膜、用眼膏药等。
此外，还可以通过改善生活习惯来预防眼睛红肿。应保证充足的睡眠，每天保持良好的作息时间，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，少吃油腻食物，多运动，以增强身体免疫力，减少眼睛疲劳，从而预防眼睛红肿。
总之，眼睛红肿是一种常见的眼科疾病，应及时采取有效措施，以防止病情加重。一方面，应减少眼睛的疲劳，避免过敏性物质的接触，保持眼睛清洁；另一方面，应及时就医，接受眼科医生的检查和治疗，并通过改善生活习惯来预防眼睛红肿。
