喝酒是一种放松身心的方式，但是如果喝得过量，第二天就会出现吐的情况，这时候就需要采取一些措施来缓解。
首先，要做的就是多喝水，因为喝酒会使人脱水，所以要多喝水来补充水分，以缓解身体的不适感。另外，可以喝一些温开水，这样可以把胃里的酒精排出体外，从而减轻身体的不适感。
其次，可以吃一些清淡的食物，比如稀饭、粥、鸡蛋等，这些食物可以帮助消化，减轻身体的不适感。另外，可以喝一些果汁，比如苹果汁、橙汁等，这些果汁可以补充营养，帮助身体恢复。
此外，可以多休息，多休息可以让身体恢复，减轻身体的不适感。另外，可以做一些放松的运动，比如散步、慢跑等，这样可以帮助身体排毒，减轻身体的不适感。
最后，可以吃一些抗酒精的药物，比如复方甘草酸苷片等，这些药物可以帮助消除酒精中毒的症状，从而减轻身体的不适感。
总之，喝酒第二天想吐的话，可以采取上述措施来缓解，但是最重要的还是要控制饮酒量，以免出现不良后果。
