撸多了早泄怎么办？这是一个许多男性都会面临的问题，也是一个让男性们头疼的问题。早泄不仅会影响男性的性生活，还会影响他们的自信心和心理健康。
首先，要认识到早泄的原因，一般来说，早泄的原因有很多，包括生理因素、心理因素和环境因素等。其中，生理因素是最常见的，比如男性的生殖器官受到损伤，导致早泄；心理因素也是一个重要的原因，比如男性的焦虑、抑郁等情绪，都会导致早泄；环境因素也是一个重要的原因，比如男性的工作压力、家庭压力等，都会导致早泄。
其次，要采取有效的治疗措施。对于早泄，有很多有效的治疗措施，比如药物治疗、心理治疗、物理治疗等。药物治疗是最常用的治疗方法，可以有效改善男性的性功能；心理治疗也是一种有效的治疗方法，可以帮助男性改善心理状态，减轻焦虑和抑郁；物理治疗也是一种有效的治疗方法，可以帮助男性改善生殖器官的功能。
最后，要注意调节生活习惯。生活习惯的调节对于改善早泄也是很重要的，比如要保持良好的睡眠习惯，保持良好的饮食习惯，减少抽烟和饮酒，多运动，保持心情愉悦等。
总之，早泄是一个很复杂的问题，要想有效改善早泄，需要从多方面着手，包括认识早泄的原因，采取有效的治疗措施，以及调节生活习惯等。只有这样，才能有效改善早泄，改善男性的性生活，提高男性的自信心和心理健康。
