喝酒后心跳加快是一种常见的现象，但是这种现象可能会让人感到不适，因此，如何缓解喝完酒后心跳加快的情况，成为了一个值得探讨的话题。
首先，喝完酒后心跳加快的原因是因为酒精会刺激心脏，使心跳加快。因此，要缓解喝完酒后心跳加快的情况，首先要做的就是减少饮酒量。建议每次饮酒量不要超过30ml，并且每次饮酒之间要有足够的休息时间，以免过度刺激心脏。
其次，喝完酒后可以做一些放松的运动，比如散步、慢跑等，这样可以帮助心脏放松，减缓心跳加快的情况。此外，还可以做一些放松的活动，比如读书、听音乐等，这样也可以有效地缓解喝完酒后心跳加快的情况。
此外，喝完酒后还可以喝一些温开水，这样可以帮助排除酒精，减缓心跳加快的情况。另外，还可以喝一些茶叶，比如绿茶、普洱茶等，这样也可以有效地缓解喝完酒后心跳加快的情况。
最后，喝完酒后还可以吃一些清淡的食物，比如蔬菜、水果等，这样可以帮助消化酒精，减缓心跳加快的情况。
总之，喝完酒后心跳加快是一种常见的现象，要缓解这种情况，除了减少饮酒量外，还可以做一些放松的运动、活动，喝一些温开水、茶叶，以及吃一些清淡的食物，这样可以有效地缓解喝完酒后心跳加快的情况。
