异常子宫出血是女性常见的一种病症，它可能会对女性的身体健康造成严重的影响。因此，当发现自己出现异常子宫出血的情况时，应该及时采取有效的措施，以防止病情加重。
首先，应该及时就医，以便及时诊断和治疗。一般来说，异常子宫出血的治疗方法有药物治疗、手术治疗和中药治疗等。具体的治疗方案要根据病情的不同而定，因此，应该及时就医，以便及时得到正确的诊断和治疗。
其次，应该注意休息，以保护自己的身体健康。异常子宫出血会给女性的身体带来极大的负担，因此，应该注意休息，以减轻身体的负担，保护自己的身体健康。
此外，应该注意饮食，多吃一些有益健康的食物。一般来说，应该多吃一些富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、豆类、肉类等，以增强身体的免疫力，促进病情的恢复。
最后，应该注意生活习惯，避免情绪过度激动。异常子宫出血会给女性的身体带来极大的压力，因此，应该注意调节自己的情绪，避免情绪过度激动，以保护自己的身体健康。
总之，当发现自己出现异常子宫出血的情况时，应该及时采取有效的措施，以防止病情加重。及时就医，注意休息，注意饮食，注意生活习惯，以保护自己的身体健康。只有做到这些，才能有效地控制病情，保护自己的身体健康。
